本来昨天认认真真的定了各项计划,美容、美发、运动、养生、工作、学习、生活、对待家人,感觉看到计划,心里减轻了一丝焦虑,下午开会,也结束蛮早的,还想按着计划,去跑步,可是到了办公室,为了安排今早的会议,和同事讨论了,时间不知不觉过了5点半,正想上去锻练,忽然电话又响了,一位ld 让去参加三八活动,要去试衣服,那就不跑步,去试衣服吧,正好给丫头买好早餐,然后早点回家陪儿子,可是刚准备走,又一ld让开车送去市区,我内心突然崩溃,感觉计划又泡汤了,感觉一阵一阵的焦虑和不安,可是我又不想去拒绝ld,矛盾的内心,让自己的心,一直不安,到市区,一晩上又没了,丫头的早餐也是只能第二天凑合了,儿子也是要到很晚才能睡觉了,自己也是内心一团乱麻,内心一阵失落。计划的第一天就这样结束了。
说一下,晚上去巿区吃饭的经历吧。因为都是我的ld,所以我一如继往的,小心翼翼,感觉对待ld很紧张,更不知道该如何表达,特别是在饭桌上,更很谨慎,很担心自己不会说话,亦或是不小心说了别人不开心的话,特别是当别人跟我说话或者说一些表扬性的、或者酒桌上的奉承话时,自己总是不知如何更好的回应,自己不善表达的内心负面认知又蹦出来了,又更重自己不敢开口说话了,感觉自己不能说话,一说就不合时宜,所以每次在饭桌上特别是跟ld们在一起,自己总是小心翼翼的不怎么说话,昨天一位ld问我:是不是会一直记得他,他马上要退休了。我说会的,我说你是永远的ld,我还说,记得以前,我的办公室在ld的下一层,我有时上去汇报工作,特别紧张,ld说不谈以前,说以后。我说,我谈以前就是想说对您的尊敬之情永远不变,您永远是我尊重的ld。说了这几句话,自我感觉还蛮好的,自己说的当时,也没感到很别扭和不自在,感觉还蛮顺畅的,但事后想想,当时说这句话时,好像也没有过多的思考就冒出来了,也一直在好奇,自己怎么冒出了这么顺畅的话呢!说明自己还是会说话的,只是太过拘谨和小心翼翼,而束缚了自己的发声能力,是这样吗?
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