真正的岁月，是不曾被浪费的岁月，人到中年，感觉生命未必就是与孤独为伴，对于生命的觉悟，我是远未达到醒悟的程度，看了北京卫视《养生堂》十年后，相反觉得，自己变肤浅了，原因是，我根本没照着做。
写本文时，也刚好是下午五点二十五分，就是《养生堂》直播时间，坚持看十年，说来也是一种不小的坚持，隔着屏幕，我见过许多名医大家，也领教了数位美女主持的播报主持风格。
什么养生，每位都有不同却又相似的理解，不就是吃好喝好睡好，把人当机器保养，不能闲着让它生锈，也不能累着过度磨损。能不能，愿不愿看《养生堂》，乃至要不要照着名医大咖的养生术，认真去做，还得看各人追求。
生命是否健康，生活质量好与不好，最终都得自己承受。愿意得过且过，管它什么风险爱咋咋的，烟照抽，一天三五包，乐此不彼管它什么尘肺、血管硬化，现在好好的，也没犯病。酒照喝，管它什么食管癌、酒精肝
我有三怕，所以我只好努力着看《养生堂》一怕老来生病无钱医治，都说人一生得大病的机率是百分之五六十，谁能保证是那侥幸的另一半，患个癌症，平均治疗费用叁拾万一般的家庭，还不弄得底朝天，还要向亲友借钱连累着无辜的生灵。
二怕病着残着牵累孩子，看着那些晚年光景无病无灾，便是无边的幸福，可以尽享天伦之乐。如果生病了卧床，孩子还能天天陪护在身边吗?如今独生子女家庭，孩子有工作事业在身，分身乏术啊！要是老人心梗、脑梗弄个半身不邃，可怎么办啊!
三怕花了不值得的钱，最后还是走人，这是许多老人的最终命运，这叫人财两空。所以我没让自己闲着，坚持着好好看《养生堂》
为了不让自己遭罪，我必须学着《养生堂》的知识，努力照做，严格约束自已，这是我现在的幸运，也是我未来的幸运!
看《养生堂》十年后的感想
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