目标：改变什么（行为习惯或者生活状态等等）
意义：为什么要改变（改变对你来说意味着什么，反过来思考，如果不改变你会怎样）
计划：如何改变（什么方法可以帮助自己完成改变）
决心：想改变or一定要改变（有没有一定要改变的信念）
本文标题：目标四步法与想和一定的新旧融合
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/iomxaftx.html
网友评论