不要熬夜了

昨晚看见新闻，曾经出演《魔仙城堡》的一个演员去世了，感觉有点意外了，她才25岁，点进去看了以后才知道她是因为心梗猝死。

后来又看到新闻科普为什么心梗也缠上年轻人了，有几条原因，其中一条是熬夜，关于熬夜猝死的新闻其实不止看过一次，但相信大多数人都是一边说着怕，一边又继续熬夜，我也是一样的。

但是曾经有一段时间，我因为熬夜过多，导致眼角有一块红血丝，后来过了一天它居然移动到了眼珠旁边，而且过了几天都没好，那几天我着实心里焦急难安，我以为是不是真的出大问题了，后来去药店买了药和眼药水，过了一个星期好了，我也就开始早睡了。

但是没忍过一个月，我又开始熬夜，真的是明知熬夜坏处多，也没有做什么正经事，但就是要熬夜。

熬夜带来的坏处太多了，掉发变多，心率不齐，并且最近我也感觉颈椎不太好，原因一是白天需要对电脑，二是晚上熬夜躺着玩手机。

明知道这些还控制不住自己，现在我要在简书这里立个flag了，

2021，我要早睡，不要超过零点睡觉。