不要将精力浪费在自我说服上

不要将精力浪费在自我说服上，该做的事情直接开始去做就好了。

我们总是在制定计划的时候兴致高昂，但是执行过程却是一塌糊涂，一种一个最主要的原因是做计划的时候是不需要进行自我说服的，我们总是以为我们可以高效的完成制定的计划。

但是真的到了执行的时候，我们却需要消耗绝大多数精力在自我说服上，结果要么没有成功自我说服，计划流产；要么即使自我说服，也浪费了巨大的能量，过程还极其痛苦。

比如，我们计划每天健身1小时，但是真的到时间应该开始健身的时候。就需要我们作出一个决策，即现在去健身。但是到了这个时候，我们就会出现一个自我说服的场景，即需要有足够的勇气说服自己需要去健身了，健身可以带来巨大的好处，计划应该是去健身，但是健身好累，好想去玩游戏，然后一直纠结徘徊，一直衡量是去健身好还是玩游戏好，虽然我们内心认为健身是好的，但是也会想一两次没关系啦，反正健身好久没有效果啦，各种想法去对抗。

在做这个极其小的决策上，浪费了巨大的能力，整个过程也十分痛苦，无论结果如何，都会消耗自己的精力，对于完成要完成任务是极其不好的。

其实，最好的选择是，计划做好之后，就告诉自己已经作出了决策，执行的时候就不要考虑决策的事情了，直接去做就好了，需要考虑的只是如何做好而已。

做好计划后，不要再决策，不要再决策，决策是最浪费精力的，去做就好了。
你就会发现一切都简单了，做完之后，回首你就会发现其实并没有我们想的那么痛苦，那么难。

记住，执行计划，不要决策。