快#每天坚持动一动#吧

作者: 姜皓添William | 来源:发表于2016-01-17 16:04 被阅读16次

记得第一次进健身房锻炼是大该17岁左右,这断断续续转眼已经十年有余了,确实不敢想。在现在社交媒体日益发达的今天,偶尔看到职业且优秀体型的晒图不禁感到唏嘘感叹,尤其是平时工作很忙,且坚持锻炼的朋友们。反观自己虽然在间接性的坚持着,但是做的还不够好。昨天突然想很久发出一个#每天坚持动一动#的话题,既想鞭策自己也想邀请更多的朋友一起为健康生活、身体健康共同努力。每天写话题发内容,徒步、爬楼梯、或电视机前做操,亦或是操场跑两圈都可以。别等了,一起来吧!共同交流,共同进步!

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