《少有人走的路》阅读笔记（五）

《少有人走的路》阅读笔记（五）

主题：爱与自我界限

一．爱
在此，我想冒昧就所有“爱”的形式，给出一个相对完整的定义———我深知这样的定义不可能完美无缺。我的定义是：爱，是为了促进自我和他人心智成熟，而具有的一种自我完善的意愿。
爱的注意事项：
1.爱与不爱最显著的区别之一，在于当事人的意识思维和潜意识思维的目
标是否一致。如果不一致，就不是真正的爱。
2.爱是长期的和渐进的过程。爱是自我完善，味着心智不断成熟。爱，能够帮助他人进步，也会使自我更加成熟。换言之，我们付出爱的努力，不仅能让他人心智成熟，自己也同样获益。
3.真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱他人。爱，可以使自我和他人感觉到进步。
4.爱是自我完善，也是帮助他人完善。它意味着持续努力，超越自我界限。

二．陷入情网
（一）、坠入情网的人，常常激情洋溢地表白：“我爱他（她）！”这只是一种主观愿望罢了。为什么这么说？
1.坠入情网，通常涉及与性有关的欲望。
2.坠入情网的“爱”不会持续太久，不管爱的对象是谁，早晚我们都会从情网的羁绊中“爬出”。

（二）、要了解坠入情网的本质，我们必须认识心理学上所谓的“自我界限”能够认识到身材的大小、体能的局限性，这样的认知就是所谓的“自我界限”。自我界限的认识和发展，持续到青春期乃至成年以后。

坠入情网算不上真正的爱，原因如下：
1.坠入情网，不是出于主观意愿，不是有计划、有意识的选择。不管怀有怎样的期待，没有机遇和缘分，就永远无法体会到恋爱的感觉，爱的情网，也不会为你张开。
2.坠入情网，只能使自我界限的某一部分，发生暂时性的崩溃。自我完善，需付出足够的努力，坠入情网却可能无需气力。
3.坠入情网，只能使自我界限的某一部分，发生暂时性的崩溃。自我完善，需要付出足够的努力，坠入情网却可能无需气力。
4.坠入情网不是真正的爱，其本质究竟是什么呢？仅仅是自我界限暂时的崩溃吗？在我看来，它与人的“里比多”（性的需求和原动力）有关，或与受基因支
配的生物交配本能有关。坠入情网，是人类内在性的需求和外在性的刺激，产生的典型生理和心理的反应，意义在于增加人类生殖机会，促进物种繁衍和生存。

三．浪漫爱情的神话
坠入情网，可以造成“爱是永恒的”这一幻觉，事实是：我们把初恋时爱的感觉，
当成永恒的爱。从实质上说，它们是一种可怕的谎言。

四．自我界限
真正的爱，是自我完善的特殊体验，跟自我界限有着密切关联。被自我界限之外的对象吸引，迫使我们产生冲动，想把激情乃至生命献给对方，心理学家把这样的激情状态，称为“精神贯注”。我们贯注的对象，正是所爱的人或所爱的事物。

真正的爱带来的狂喜。延续的时间更为长久，可使我们和宇宙融为一体，这种情形称为“人性和神性的结合”。