紫雨录感想11自我表扬是爱自己的人的一种生活方式

看到这句话的时候，觉得挺有意思，我也试试吧。

结果也就试了几天，感觉挺不错的。比如我会表扬自己今天效率很高，完成了很多事；表扬自己很好的计划了明天要做的事；表扬自己和某个人沟通得很不错，很有技巧。

现在发现这个习惯养成的话，真的不错。

我们要一些东西，有一个很重要的卡点，是觉得自己不配。

如果自己常常表扬自己，就会提升自己的配得感，觉得自己挺不错的啊。

所以，我决定时不时的就夸夸自己。