- 起床：8点醒9点起
- 就寝：12点 怎么睡着的忘了
- 天气：睛
- 心情：平
- 习惯养成（昨）
早起早睡 不好
观 无
日记 写了
锻炼 微习惯未做 j2 b20 - 今天完成:
工作：
生活：
日课：j2 z1000 b20 - 感悟
今天头疼，中午睡完觉也疼
昨天整理了下听的书 貌似很多，也有所收益，但没有认真通读几本，还是有点问题
早上还是不太想起来
感觉对自己常常失控 跟着习气就走了
现在正常办事反倒困难，有点悲哀
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本文标题：2019-03-31日记
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