如果一件事情未解决又有另一件事情出现,一件接着一件…相信很多人都会烦躁起来,甚至崩溃,但是我们不能失去理智,把抱怨转化为行动力去把事情一件一件地解决吧!毕竟抱怨无用,只要转换个看待问题的角度就行。若能以积极乐观的态度看待问题,那会轻松许多。
“明智的人使自己适应世界,而不明智的人只会要世界适应自己”,如果遇到一件令我们烦躁的事情,准备抱怨的时候,先问问自己:“抱怨有用吗?”没有的话那就先解决了再说。
文中提出了几个在麻烦事儿来临之后控制心智的小方法,我们一起来实践一下:
1.暂时将问题放下,不要反复纠结其中。放下问题是解决问题第一步。
2.避免胡思乱想的方法就是让自己忙起来。先让自己忙起来,再思考解决问题的方法。说不定答案正藏在不同的行业里。
3.明智的“止损原则。若是一件事浪费了自己太多精力与时间,不如尝试着放下。
4.不要有意放大事态。看清事件的整体,不要随意把负面内容作为整体事件的实质。
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