日更19
1,今天是什么日子:20190211
早起时间:08:00
【今日金句】生活中的痛苦,来自于你认为你不应该承担痛苦。
【清晨自问】
我今天的目标是什么?
今天最重要的一件事是什么?
我今天如何与周围的人相处?
我今天要学哪些新知识?
我今天要有怎样的心情?
我今天怎样比昨天做的更好? 早安!
2、叫我起床的不是闹钟是梦想
108个人OKR(20181228-20190413)
- 目标1 108自律完美蜕变,成就别人,成就自己。
KR1:高效完成每日108任务【6-10】
KR2:养成早晨6点前早起达人的习惯【4-10】
KR3:成为简书日更达人【4-10】
学习OKR(0101-1231)
- 目标2 苟日新,日日新,又日新。
KR1:一年读书52本【6-10】
KR1:通过樊登读书会,有书,好好学习平台听书365本【3-10】
KR2:每日Gwen英语早读【3-10】
KR2:TED演讲精华学习【6-10】
运动OKR(0101-1231)
- 目标3 面若桃花,身段优美
KR1:塑身,晨起+晚间锻炼30min【4-10】
KR2:体态纠正,瑜伽练习一年4*52=208节【6-10】
KR3:八段锦练习,调动气血循环【4-10】
3年期OKR(2019,2020,2021)
- 目标4 成为CFA,FRM持证人
KR1:备考CFA 一级
本月重要成果/2月份
- 成果1 回家陪爷爷奶奶3天,回老家3躺
3、 成功日志-记录三五件有收获,值得记录的复盘事件
1,今天听书过程,还顺带着压腿,拉伸经络,感觉很不错。
2,小姨来了。
4、今日时间管理检视
- 晨起时间
做早餐吃早餐
TED,英语早读打卡
- 还存在的问题
今天没有早起。
- 时间管理思考
在家自律真的压力好大呀,一天都没干正事。
5、财务检视
无
6、去库存,断舍离项目
1,听hi finance的课程
7、开卷有益-学习/读书/听书
听书37-《第3选择》
第3选择,我们协同,一起达成另一个更好的结局。重点是创造
思维模式标准化后,可复制
1,我看到自己。
主人翁何在?你在做决定,还是你的清晰在做决定。
你永远都拥有选择的权力。
无良症患者,他做任何事情伤害别人,都觉得自己受了伤害,自己身不由己。
要拥有独立完整的自尊体系。
2,我看到你。
把他人视为人。
3,我找到你。
你不同意?我需要听听你的想法。(同理心倾听)
别人哭的时候,我知道你心里不好受。我能够理解你做这个决定不容易。
只要对方点头,清晰水平就会下降,好了。一个人话讲多了就没脾气
4,我和你协同。
提条件,然后协同。
头脑风暴的原则,提出任何想法来,都OK,记下来,不评价。
- 询问,你愿意寻找一种更好的解决方案吗?
- 界定,讨论更好意味着什么?
- 创造
- 达成
听书38-《斯坦福大学最深欢迎的创意课》
这本书的使命,最大的感受是创新是多么有趣的一件事。
学会从不同角度看问题,调用创新的前提。
1,把不相干的东西联系成新奇的创意
2,头脑风暴
有效打破思维方式的惰性,对团队成员最大的奖赏,就是采取他们的想法。
3,细致观察寻找机会
你比客户本身更了解客户。
4,营造有创意的环境
5,用约束产生创意
6,好多制度可以带来创新
7,激发团队创意
8,大胆尝试才会有创意产生
9,阳光心态对创新很重要
听书39-《孔子,人能弘道》
这本书以旁观者的角度,冷静清晰理智的介绍孔子。
孔子最理性,希望我们成为更好的人。
圣人,就是在任何情况下,都能发现微小事物的意义。
尽人事听天命。
己所不欲勿施于人,
听书40-《金钱不能买什么》
金钱不能解决所有问题。
金钱会带来更多的不平等。
富人越有钱,越能享受到更便利的服务。插队特权破坏了先到先得的秩序。
听书41-《管理十诫》
第一诫:不愿冒任何风险
第二诫:思维僵化,我行我素
第三诫:把自己完全孤立封闭起来
第四诫:犯了错误,拒不承认,目空一切
第五诫:只求发展,漠视商业道德
第六诫:不用心思考,对该做的事情一知半解
第七诫:自己不去把握,完全信赖专家
第八诫:行政作风盛行,团队臃肿
第九诫:信息错位,沟通不畅
第十诫:对未来心理恐惧,悲观主义色彩浓厚
第十一诫:丧失对工作和生活的激情
读书,《穿过迷雾》
读书,《python编程从入门与实践》118/459
8、好习惯打卡
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早睡(23点30分必须睡觉)
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早起 (6点前必须早起)
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3个善意举动
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阅读 (至少30分钟)
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泡脚(早10分钟,晚10分钟)
9、今日的我
离家倒计时开始啦
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