今天不知道该写什么,因为我觉得自己的一天非常无聊空虚。
01早起
早上起晚了,寒冷的早晨猫在被窝里真的好舒服。
02阅读
开始读《少做一点不会死》有点觉得不太适合我现在读。因为我现在刚开始,感觉自己应该还是做加法的阶段。但看书也是在做加法,先看一遍,到需要的时候再复习吧。
对于今天看的部分,我个人的理解是:
1.以终点为起点。先确定自己想要的是什么,自己和实现目标的差距有多大,怎么做才能实现。然后制定合理的计划,一步一步朝着目标买进。
2.自我设限。自我设限即给自己做的事设定限制。这应该也是自己管理的一方面,这一方面可以应用微习惯的知识。
03运动
今天的微习惯目标达成。
04自我提升
微习惯目标达成。
05反思与感悟
懒真的是一种病。今天依旧是不算充实的一天,但比以前有进步,也许我该满足了。
网友评论