加油!

作者: 今夕何夕_efb1 | 来源:发表于2019-02-11 22:39 被阅读0次

今天不知道该写什么,因为我觉得自己的一天非常无聊空虚。

01早起

早上起晚了,寒冷的早晨猫在被窝里真的好舒服。

02阅读

开始读《少做一点不会死》有点觉得不太适合我现在读。因为我现在刚开始,感觉自己应该还是做加法的阶段。但看书也是在做加法,先看一遍,到需要的时候再复习吧。

对于今天看的部分,我个人的理解是:

1.以终点为起点。先确定自己想要的是什么,自己和实现目标的差距有多大,怎么做才能实现。然后制定合理的计划,一步一步朝着目标买进。

2.自我设限。自我设限即给自己做的事设定限制。这应该也是自己管理的一方面,这一方面可以应用微习惯的知识。

03运动

今天的微习惯目标达成。

04自我提升

微习惯目标达成。

05反思与感悟

懒真的是一种病。今天依旧是不算充实的一天,但比以前有进步,也许我该满足了。

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