今天打卡任务是注册今日头条账号，发1条微头条。自从8月5日参加了弘丹的30天写作训练营到现在，分别在打卡小程序、简书、今日头条上要每天写点东西。为了提高点写作水平，本来懒惰、散漫、自我约束力差、很少在网上发表言论的我，也不得不每天阅读、上网、写字、晒心情。若水平再不见一点提高，我也只好对自己说：“呵呵！这脑子！！”
今天的微头条内容写点什么呢？看看我手头的书，都是一些传统老古董，网上受众面一定很少，而且不好用一两句话概括，干脆还是推荐《接纳并不完美的自己》这本书吧，读了一个星期了，充分发挥阅读后的作用。
全文如下：
无论贫穷还是富有，健康还是有病患，多数人都应该想把自己变得更好，好好学习《接纳并不完美的自己》这本书，就可做到。这是一本心理学类的书籍，首先告诉你，改变要从自己的内心做起，承认和接纳自己的心理阴影，发现自己内心深处积极和消极的特质，深入聆听内心深处的声音，甩掉包袱，获得真正的内心平静，从而滋养心灵，爱上自己，发挥潜能，改变自己的生活。
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