2018.12.22
如何过一天，就是如何过一生。
高效能慢生活践行2/90
第一个90天目标：
1.早睡+打坐
2.早起+晨间日记
3.瑜伽早课65次
每日检视：
昨天时间去哪儿了？
早起各种清单完成-瑜伽my sore早课-耽误了会儿整理东西找人-找到收垃圾的师傅帮忙清空五楼（11:16-18:00）-晚饭-四楼书的规整-工作一个紧急事件-冬至准备（心经21大悲咒21）-调理妈妈-站桩没有站-打坐-充电暖宝-睡觉11:09
晚上仍旧比早上忙乱。
感谢：只要你想，上帝都会帮你开路。——意外的惊喜是收垃圾师傅居然是装车工，不仅力气大效率高，而且帮我把堆下楼的东西堆得非常非常非常好，异常精辟的收纳术啊！感谢这位住隔壁的垃圾伯！还要感恩妈妈！与我配合得天衣无缝，楼上楼下呼应，辛苦妈妈！所以今天效率超高，半天把五楼基本上清差不多了。——有一种方法叫：委托。
今日青蛙：
工作 :
家庭:五楼清空收尾。
成长：易效能复习。晨间日记怎么做？
健康：冬至灸（中脘天枢神阙）
金句:烂开始，好结果
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