高中的时候对体重没什么概念，想吃什么就吃什么，一点也不担心热量的高低。上了大学，生活悠闲，很是放肆地吃吃吃，以至于大一胖了20斤。成了真正的圆胖子！！！！
同学对我的印象是一下子从尖下巴变成了大饼脸。这有多凄惨，可想而知。
现在大二了，看到别人的瘦腿，真是羡慕到不行不行的。
今天是11.11，光棍节，21天减肥的第二阶段的最后一天，没有瘦很多，所以心情很不好。but这并没有打击到我减肥的决心。
21天减肥法刚开始真的见效很快，3天没吃东西瘦了6斤左右，然后第二阶段的8天，不但没有瘦还胖了…嗯，就酱，让我哭会
明天就是第三阶段了，要坚持下去。即使21天减肥法结束也要少吃，多锻炼。
每餐之前和一碗汤，每口嚼15-20下。
写这篇文章是为了让自己更加有决心瘦下来，相当于每天的打卡。
如果你也对自己的身材不满意，那就加入我的行列吧，我们一起交流心得经验！
Today. 114斤
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