最近学习效率很低，总是想玩手机，一学习就困，头疼，各种不好的生理反应都来了。
不知道有没有什么好的办法，让学习成为欲罢不能的事情。
之前看到网上流传的各种学霸作息表，感觉很厉害，每天能高效学习十几个小时。或许，那就是欲罢不能的感觉吧。
若是能做到每天几个小时的高效学习就好了，就害怕自己拖拖拉拉，耗时长。
学习地点也能决定学习的积极性与高效程度，能积极投入学习的地方才能更专心的学习。
若是能进入心流状态那学习就会变的更开心，这就需要我们一开始就得积极动脑思考问题，最好能依靠自己的能力把问题的过程走一遍，更能提高学习效率。
学习后的放松能让我们回到学习的热情，做一些锻炼放松一下，会让学习效率得到提高。
2020-10-20
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