要善于面对压力

生活中我们会遇到各种压力，我们会显得特别紧张，大脑一片空白。比如在老师上课提问的时候，台下大部分的同学都会低下头，希望不要被点名，不好意思在课堂上发言。

还有在一些公共场合需要我们发言的时候，我们心里压力也会很大，其实每个人在这样的情况下都会有一点紧张，这是不可避免的。

我们经常能看到有些人在台上讲话的时候表现的很自信，其实他们在台上的时候也会感到紧张，只是他们通过一次又一次的锻炼，让自己变得更具有抗压能力了，通过一次次的经验积累，也让自己的变得更自信，更加的从容不迫。

同样的歌手也是如此，他们把压力转化为动力，即使已经取得了不错的成绩，但是还是不断地挑战自己，不断地让自己在各种舞台锻炼，让自己的抗压能力变得越来越强，这点十分值得我们学习。