《也许你该找个人聊聊》
1.我在拖延,我不愿向温德尔坦白,因为坦白的代价就是必须面对现实。
[爱心]谁不是呢?想到了我自己的历程,的确是不想坦白。
2.重要的是要用行动来打破抑郁,建立社交关系,为每一天的生活找到目标,让自己每天早上能有动力起床。
[爱心]每天早上起床的动力:赚钱赚钱。社交的话,跟朋友约好了就是一定会行动起来。
3.最后我只好再给她介绍了一位中年的精神科医生,虽然这次她没有提出异议(瑞塔表示“他是一位很有魅力的男士”),但她一服药就昏昏欲睡。医生修改了处方,但新的药物又使她变得焦虑,而且加剧了失眠症状。
[爱心]想到了我患抑郁症的朋友,吃了药才可以睡觉,不吃药就会很精神,失眠。
4.即使瑞塔有机会减轻自己的痛苦,她也不会允许自己得到快乐。有些原因令她裹足不前。
[爱心]绝了,尹文可也这么给我分析,她说是我自己认为我自己不配得到幸福,所以在延续母亲的不幸。
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