阅读《原则》这本书，开篇作者就提到以下几个问题：
一、你想要什么？
每一个人在世间体验、修行的内容都不同。
作者的回答是：需要的是有意义的工作和有意义的人际关系。
我的回答：充满光和爱、和平、宁静的内心。
二、 事实是什么？
我的回答：无法很好的控制自己的情绪，
三、面对事实。你如何实现自己的愿望？
我的回答或我的原则：
1、当被别人评判的时候，先把自己的真我找到并锚定住、这个书中也提到，要经常冥想。这是什么意思呢？就是我经常是受到别人的情绪或事情的影响，心随别人而动，别人觉得我好时，我就做的更好让别人来看，别人觉得我不好时，我也做给别人看我更不好的一面，而常常把本来的真实的我给忘记了。时时提醒自己做真实的自己，我就是这个品种，不为别人活，不成为别人眼中的我。
2、当自己看到孩子淘气、调皮的时候，常常会发脾气吼孩子这种情况，要时时惊醒自己原则是要光和爱、和平的内心，接受包容。
3、当遇到别人发脾气的时候，要告诉自己原则，别人气，我也和人家生气，不成陪人家演戏的了！
4、当各种意外发生，随时告诫自己原则，并想所有的发生都是来祝福我的，只是我暂时还没有机会看到事件本身背后的真相，我要的是光和爱、和平、宁静。
5、最重要的原则：要时时有一颗感恩的心。
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