这周我弟放月假回家，家里也似乎热闹了一点，烟火气更足了。本来我们俩准备中午随便吃一点，我妈特地回来做午饭了。在重复的日子里，一点不同，让我们也会形成期待。就像小王子里面一样，这样就给了对方一种结果期待。
如果你说你在下午四点来，从三点钟开始，我就开始感觉很快乐，时间越临近，我就越来越感到快乐。
午饭
1、这是其中一部分。青菜苗，茄子，辣椒炒牛肉，还有一个香菇排骨汤。
这周末满足了胃，都是我妈的功劳。
她一边做饭，一边在教我们说什么菜，要怎么做好吃，下次有机会让我们到她身边看着她做。
2、心心念念的紫薯粥，今早吃上了。我是个特别喜欢吃这些薯类，杂粮类，面食类食物，可以不用吃米饭的这种，特别好吃。以前在外面喝这个粥，紫薯只有一小块，里面粥也很稀，水太多了，吃不到什么。喝到一碗自己做的紫薯粥，真的太幸福了，又满足了一下胃。
早饭/紫薯粥
3、其次另外一类就是面食，但是我一般都是吃的杂粮类。我是一个很喜欢吃包子的人，可是精白米面做的，升糖太快了，全麦，黑米，小米等等这些会好一些。正好我也是很喜欢吃这些杂粮，上个月买了一些，当做早饭。里面非常的实，很紧致。
左边这个是小米的
这个是黑米的
这种杂粮类的，没有什么味道，但是我觉得还可以，我不怎么爱吃特别甜的，正好满足了我的需求。吃的方面，可谓是得到了部分满足。根据马斯洛的需求层次理论，这也是属于我们最低一个级别的需求，生理需。其中包括：食物，水，空气睡眠等，这是我们生存所必须的。只有低一级别的要求得到一定程度满足后，我们也会有更高级别的追求了。
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