在这个物欲横流的时代，抱怨，不开心，似乎才是这个时代的主旋律，你羡慕别人的人生恣意洒脱，却不知道别人为此花费多少精力，倾注多少心血，你也想改变，也知道不自主地打开手机，抖音刷到停不下来的，多少无眠夜里，你也懊悔自己为什么控制不了自己，毫无自律可言！其实，你是错怪自律了，因为你对于自己的明天没有清晰的要求，是想下，如果明天你需要早起7点赶飞机，你会熬夜刷抖音到凌晨三点吗？应该不会吧，所以，清晰力才是行动力。
清晰力，也就是我们怎样把目标细化、具体化明确化的能力——而所有的行动力只有在清晰力的支撑下才能得到重构。
高先生最近开始直播，用他的自己的话说，真的是被逼到走上这一步的，做电商的人都懂的，从刚开始的手足无措，到现在有几百个人也开始搞气氛了，其实总共也就三天，我觉得最重要的原因就是他每天开播都有出单，就是这样，他越做越自信，说的也越来越好。
所以，很多时候，在一一件事的开始，当我们并不能真正判断什么是该做或是不该做的事情的时候，强迫自己先做认为重要的事情，当我们一旦进入正向的历程，得到正向的反馈，你便能拥有强大的行动力，这就是增强自制力、提升行动力的秘密。
把自己的计划写出来，因为写与不写，完全不同。因为人的大脑是非常注重承诺的，当我们把想要做的事情写下来，这样不仅可以清空我们大脑，而且让自己觉得非做不可，同时，做规划的目的并不是让自己严格地按计划执行，而只是为了让自己心中有数。然后不断对计划进行调整，尽可能的朝目标靠近。
做自己热爱的事，远比行动力本身要重要得多。做自己喜欢的事情永远不会觉得疲倦，
你陷入怠惰、懒散、空虚的情绪中动弹不得时，往往是因为你的大脑处于模糊状态
不管你处在什么状态下，只要拿出笔和纸，写下目标、写下时间，你的元认知能力就能迅速提升，你就会动力满满。归结起来还是那句话：认知越清晰，行动越坚定。
不要听别人说怎样怎样，也不要害怕如要自己去做又会有哪些失败的可能，回想下高中时候喜欢的男孩子，先让闺蜜给掌眼的那个，后来有没有在一起，没有吧，我想她会和你说并不怎样，后来你发现好像真的不怎样。到后来的如今，你知道，因为大家的看法都不一样！想先看到结果再行动的人往往无法看到结果。我们都一样。所以，行动吧，乾坤未定，你我皆是黑马！
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