今日起床：6:45    昨日就寝：23:55

天气：雨                心情：紧张

      今天一天的主要精力都放在了晚上的讲书准备上。一遍一遍练习，录了音频录视频。到最终晚上的呈现总体来说还是不错的，给自己一个赞!

      听了老师点评以后，有种醍醐灌顶的感觉。1、台风上面，与观众的眼神交流还不够，要顾及到每一位听众，多与听众做交流，而不是单单只看着某一部分观众。2、文稿上面要花时间多打磨。可以让主题更突出一些。讲的还不够有深度，结尾有些空洞，可以再尝试更进一步的升华一下。3、列观点的时候，要么正正正，要么反反反，而不要正反正，正反反，或反反正，这样会在理解上面给大家带来困扰。4、选书方面，今天选的书，小规模讲还行，如果大规模去讲的话，可能就不那么适合了。所以在选书方面就要慎重考虑一下了。

每日坚持：

早睡早起，跳绳，读书听书，带着孩子一起坚持朗读，每天一小时画书练习。