全家从大年初一出发自驾游,完全没有计划,走到哪里住到哪里,饿了就当下有啥吃啥!非常有意义的体验!去到了好几个城市农村!体验不同的民俗文化!也体验自己的情绪上上下下,线上线下来回体验,到线下觉察又回到当下,又让自己回到开心喜悦中!觉察每个当下太重了!生活是否开心喜悦完全是自己每个当下的觉察和选择!

今天早上晚上都做了运动,卷腹做了2000多组,下午全家去爬冠豸山,身体特别舒服!爬山3个多小时,就是享受,完全感受不到累和酸!这就是平时有运动的效果!感恩棒棒的身体

大儿子特别棒就是个小大人,有事叫他去安排总是办的妥妥的!这次出来玩还发现他有发现美的天赋,拍照特别美!还很有耐心的给奶奶拍照!还自愿拿压岁钱给奶奶买新手机!非常孝顺!这一年孩子的变化好大!感恩有这样的宝贝儿子!





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