情绪崩溃的原因,是你把本应该做的事一而再,再而三地搁置,导致焦虑,以至崩溃。
意识到这一点,当又遇到小麻烦,依靠自身小小的意志力,令自己不要走开,别逃避,正视问题,静心思考,你会发现,只需做下去,你的问题就会消失,甚至,你的问题都不足以称为问题。
总觉得自己的工作很麻烦,很折磨人。今天看了一个电视节目:美国锻刀大赛。评委面前是一堆废弃的高碳钢,选手们要在规定时间内,利用这堆废钢,锻造出既锋利无比,又符合样式要求的刀剑。觉得好麻烦,一堆烂钢——一把锋利无比、有模有样的刀或剑,这中间隔着多少道工序,需要付出多大的心力?
我总埋怨工作繁杂, 那么,会计工作不繁杂?设计师工作不繁杂?领导的工作不繁杂?
我说很想当个清洁工,很想当个售货员,简单,不复杂。可清洁工、售货员不会有双休日,不会一天只工作8小时,工资也不会高过你工资的一半,想清楚这些,你还想当她们吗?
这样想来,觉得自己真够“作”。
育儿,养老,人际关系,工作,学习,无一样不“繁杂”。人只要活着,就不能摆脱“繁杂”。
端正态度才是第一要做的。很高兴,今天突然有了这样的认知。
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