女儿最近上一起学数学网课，上课的时候有几道题没有掌握，就让线上的老师帮忙给女儿讲解。
女儿一开始答应得很好，说八点半和老师约着上线聊，讲解题目。
等到和老师真的开始去学习的时候，女儿怎么也听不懂老师讲的那个公式，就是分数除法那一章。
我后来帮助女儿把老师说的公式抄在书本上。女儿还是听不懂老师讲的公式，所以，做题的时候就做不出来。
当老师提问的时候，又做不出来。
我让她理解一下老师说的那个公式，她怎么也理解不了。还非常不乐意听，说自己课内的作业还没写完呢！
我看她一点也不耐烦的样子，心里就开始犯嘀咕了，告诉她磨刀不误砍柴工，学会了这个知识点，接下来碰到这类题目，这样就不会不知道了呀
可是她根本就不听，一门心思就放在课内作业没写完，然后闹情绪，不肯听，老师讲完之后让她做练习，她也不会做，就不想听了。
我一看她这样，心里火气值也在腾腾直升，真是忍不住了，特意腾出时间给她讲题目，她却把心思放在其他上面。强压下怒火，告诉她，专门腾时间跟她讲，却不听，那以后碰到同类型题目就不要来问我了
她也气呼呼的，就是不想听了。好吧，这样我也不想继续唠叨了，直接跟她说你自己做题目，不要再来问我了，反正我也不知道。
她就自己开始写数学作业，后来果真遇到有一题，就是同老师讲的一致，但是自己没听，又不会做。我让她自己动脑筋想，她想了半天，在纸上开始写，最后算出来的等式是错的。
这下，我再也忍不住了，站起来往她手臂啪啪就是来两下，真的很气愤，叫她听课又不听，写作业的时候又做不对。
打完之后，我就往自己房间走，不想再呆在客厅和她在一起了。当情绪控制不好的时候，需要一点复盘时间，不然继续待下去不知道会发生什么事情。
尽管我无数次对自己说，不要对孩子发火，但好多次，遇上这样的情况时，还是控制不住。
怎么办呢？只能利用情绪梳理的办法，先让自己冷静下来吧，离开现场去卫生间是第一步，第二步才是问问自己为什么每次遇到这种情况就会发火，我在期待什么，或者我按下了什么样的相同的反应器？
只有这样，才能让孩子免受伤害呀！
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