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读《把时间当作朋友》有感

读《把时间当作朋友》有感

作者: 玉兰100 | 来源:发表于2020-03-03 22:49 被阅读0次

早上听樊登读书,听到樊登老师推荐了这本书,于是决定把这本书利用洋葱阅读法的快速阅读法翻阅一遍。

其实这本书2016年10月就入手了,可是因为懒惰的原因,没有看完。大概只看了三分之一,当时估计是一字一句法读的,画了很多线,做了很多标记,还有折页。可是在我今天重新翻阅之前,这本书讲了什么内容,我完全不记得。呵呵…

今天大概用了两个小时对全书进行了预习和影像阅读,因为有了阅读的方法,并且带着问题思考去读,所以我在影像阅读过程中关注到了我的问题,并有了初步的答案。

首先,这本书告诉我:时间是不能被管理的,我们只能去管理自己,让自己的一天变得有序,这样才不会焦虑,才会从内心里把时间当作我们的朋友,而不会纠结我还有好多事情没做,我的时间不够,没时间了等等…

其次,关于心智:是过往所学知识与经验的总和,包括思考方法与模式。但很多人的心智都还没有打开,很多人都是处于一味的吸收阶段,没有思考和输出。这也就是为什么“聪明人办傻事”,也就是说智商并不等同于心智。

关键句:

1.问题出在我们自己身上。

2.我们真正能够管理的是我们自己。

3.人们很难接受与已有知识和经验相左的信息或观念。

4.解决问题的核心只有一个:一切都靠自己。

5.你的大脑并不是你,你的大脑是属于“你的”大脑。

6.不成为大脑的奴隶的方法:思考,思考,再思考。

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