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1、做完家务的时候让人神清气爽，感谢家里的洗衣机和扫地机器人，它们是我做家务的好帮手，每次整理完客厅，都会重新爱上这个空间，虽然没有办法一天把所有的地方的收拾完，但是给自己每天整理一块干净舒适的地方，真的很舒服，心情也变得更加美好。

2、家里冰箱里存放的西瓜，是这个37°夏天的最好礼物了。休息的时候来上一片，有点爽。

3、特别感谢自己每天坚持一些小小的习惯，我相信时间看得到，每天花一点点的时间足以消除内心的焦虑感，多一些和自己活在当下的时间。比如每天写感恩日记、冥想、抄写心经，学习一个技能等等，总之，这是一件让我变得内心富足的事情。

4、还要感谢老公，在烈日下辛苦劳作，谢谢你为我们小家庭的付出，谢谢你，我爱你。

5、感恩老爸和老妈时常的惦记，要么给我们煲汤，要么买水果给我们。谢谢你们付出的爱。