从小到大，我们听了太多的“应该”，你应该这样做、应该那样做，如果不这样或那样，你就不能怎样、怎样......
于是长大后，我们告诉自己应该这样做、应该那样做，仿佛不这样或那样，世界就会怎样、怎样......
接着，我们要求孩子，你应该这样、应该那样.....
“应该”这两个字，带来了太多的心理问题。我们成为了它的奴隶，把自己弄丢了。
如何解救“应该”牢笼中的自己，其实最好的方法就是两个字：允许。
曾经有人说过：如果这世上有人掌握了50%“允许”的力量，那么他完全可以成为自己的心理医生。
我从自身的体验并从来访者的反馈中N多次证实这一点。
我想是因为：“应该”是不被允许，当我们被允许时，心理问题也就解决了。
要知道：允许是一股强大的心理能量。
亲们好！一天愉快！
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