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苑九芬2579:允许

苑九芬2579:允许

作者: 苑九芬家庭教育心理咨询 | 来源:发表于2024-07-13 09:53 被阅读0次

从小到大,我们听了太多的“应该”,你应该这样做、应该那样做,如果不这样或那样,你就不能怎样、怎样......

于是长大后,我们告诉自己应该这样做、应该那样做,仿佛不这样或那样,世界就会怎样、怎样......

接着,我们要求孩子,你应该这样、应该那样.....

“应该”这两个字,带来了太多的心理问题。我们成为了它的奴隶,把自己弄丢了。

如何解救“应该”牢笼中的自己,其实最好的方法就是两个字:允许。

曾经有人说过:如果这世上有人掌握了50%“允许”的力量,那么他完全可以成为自己的心理医生。

我从自身的体验并从来访者的反馈中N多次证实这一点。

我想是因为:“应该”是不被允许,当我们被允许时,心理问题也就解决了。

要知道:允许是一股强大的心理能量。

亲们好!一天愉快!

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