元认知是用来思考自己的思考是否正确，合理；元教育用来实践，检验自己的教育是否有效。
当需要获得某项技能的时候，一定要想办发弄清都有哪些是最少必要的知识。
然后迅速地掌握他。
在刚开始的时候平静地接受自己的笨拙。接受自己的笨拙，理解自己的笨拙，放慢速度尝试。
学习技能的关键在于：我们要尽快地开始这个过程；尽快地度过这个过程。
判断一个人的执行力的强大与否，就看他在做不好的时候是否能够持续地去做。
也许我不适合做这事儿吧！这是大部分失败者的墓铭志。
你要给自己输两次的机会。
若不开始行动，一切都是虚无的，所以要尽快开始，尽快开始那个过程，要尽快地度过那个过程。
要如何尽快地度过这个过程：在掌握最少必要知识之后马上行动，然后就专注与改进。
要关注的是事实，不要关注别人的看法。
当你专注的时候时间飞速地流逝。
所以专注实际上是尽快度过笨拙这个过程的核心方法。
总结：起步时我们要接受自己的笨拙，掌握所需技能的最少必要知识。接下来我们要做的是尽快地开始这个过程，然后尽快地度过这个过程。在尽快地开始这个过程的时侯，我们要平静地接受自己的笨拙，专注地去做提升自己技能的这件事，在专注中，我们的时间会飞快地流逝，但那又怎样呢，时间是我们最好的友。
在尽快地度过这个时期，我们需要不断地改进自己，专注于自己技能的提升，即使在我们做得不够好的时候，我们要找到其中错误的地方，勇敢地继续做下去。这是强执行力的体现。
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