市面上乳制品品种类比较多,常见的是牛奶和羊奶。那么驼奶跟它们有什么区别呢?现在我来给大家科普一下~
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牛奶
一般我们说的牛奶是黑白花奶牛泌乳所得,牛奶颜色偏黄一些,一头奶牛一天可泌乳10 千克左右,主要成分为水分87.5%、脂肪3.5%~4.2%(脂肪球直径为3~4微米)、蛋白质2.8%~3.4%(酪蛋白与乳清蛋白比为85:15)、乳糖4.6%~4.8%、矿物质0.7%左右,奶牛的不同品种、不同饲养环境及季节变化都会对奶牛的泌乳造成影响,导致牛奶中的营养成分很难统一。因此,工厂一般会在生产牛奶前,先将牛奶蛋白、脂肪等标准化。
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羊奶
一般分为山羊奶和绵羊奶,羊奶颜色比牛奶略白,具有一股特殊的膻味,市面上以羊奶粉为主要产品形态。相比而言,绵羊奶中有更全面的营养元素,钙、蛋白质、维生素更高。每千克羊奶的热量比牛奶高210千焦,脂肪含量为3.6%~4.5%(脂肪球直径2微米左右),更容易被吸收。羊奶富含短链脂肪酸,低级挥发性脂肪酸占所有脂肪酸含量的25%,而牛奶中则不到10%。羊奶的酪蛋白与乳清蛋白之比为75:25,更接近人乳。羊奶重矿物质含量为0.86%,比牛奶高0.16%左右。
骆驼奶
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一头骆驼每天的产奶量只有2.5~3.5 公斤,较为稀少,驼奶的颜色是相较于牛奶和羊奶来说最白的,偏纯白色。维生素C的含量是牛奶的3.8倍,驼奶中铁含量是牛奶的10倍,并富含天然类胰岛素因子,是等量牛乳的3000多倍。而且驼奶中蛋白质和钙的含量也是高于牛奶的。因为它的蛋白质含量很高,就不需要人为的去添加。我们知道很多产品为了增加蛋白质的含量,食品机构在检测的时候达到一些检测标准会人为的添加。而驼乳就无需这样去操作,它本身的蛋白质含量已经非常高了。对孩子长高长壮, 成年人改善睡眠质量,对包括老年人在内的各年龄段人增强体质 都有很大帮助。
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另外,驼乳含乳铁传递蛋白、免疫球蛋白、溶解酵素,提升人体免疫力。可以说是非常独特、含金量最高的成分,那就是--连牛奶中都没有的乳铁传递蛋白以及免疫球蛋白也就是俗称的P450解毒蛋白和溶解酵素。
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综上所述:
钙含量: 骆驼奶>牛奶>羊奶
脂肪含量 :羊奶>牛奶>骆驼奶
蛋白质 :骆驼奶>羊奶>牛奶
羊奶,牛奶和驼奶的营养各不相同,可以根据自己的需求去选择适合自己的。
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