当人面对逆境时，一时出现焦虑迷茫的负面情绪，是正常的。
由于大多数人从出生到现在，尤其是80年以后的人，一直生长在经济高速发展的时代，没有人真正经历过当下集体非自愿的人生挫折（疫情影响、经济增速放缓）。
一些人面对这场人生地震，脑海空白的不知所措，深陷焦虑迷茫无法自拔，从目前看来，这部分人群的数量仍在增加。
不少人苦苦追问：如何摆脱焦虑迷茫带来的痛苦，让自己好起来？
答案只有两个关键词：“决心+力度！”
用决心和过去的自己告别。用力度完成一次成长的蜕变。
成长的代价，是失去原来的样子。
毛虫有了破釜沉舟的勇气，冲破束缚的茧蛹，化身美丽的蝴蝶。
幼蝉凭借勇敢执着的精神，撕裂硬壳的牢笼，变成有翅膀的知了。
螃蟹忍受一次次蜕壳的痛苦，只为外壳更为坚硬、自身更为强大。
自然界在告诉我们，若想成长必然痛苦，不扒层皮，何以叫蜕变呢？
安全感，来源于不断成长
焦虑迷茫的内心深处，隐藏着恐惧，让自己没有安全感，整天担忧未来生存的问题。
事实上，所有的负面情绪，都源于你的弱小，唯有强大，才能百毒不侵。
记得在地产工作时，到处悬挂着热血沸腾的条幅，有一条内容记忆深刻：“干到无能为力，拼到感动自己！”
正在焦虑迷茫的你，有凤凰涅槃的行动力吗？
今年初，我从地产出来后，也曾焦虑迷茫，内心无比凄凉。但我深知行业风口终究过去，无需怀念过去的自己，下决心重新开始才会让自己变得更好。
收入少了，自己曾为了省打车钱，步行4公里去地铁口；为提升经济抗风险能力，用心打造写作作为副业，经常下班回去的深夜，埋头写作更新文章。
和过去比，要说苦不苦？苦！
但是，我做了正确的选择。与其焦虑迷茫让自己痛苦，不如倒逼个人加速成长痛苦！
后者的痛苦透露着“爽”，成长蜕变迎接新生的“爽”。
时下的路，对于每个人来说是很艰难，但有句话说“难走的路，都是上坡路，越是困难，越是成长之时！”
平心接纳现实，和过去的自己告别，从现在开始，每天全力起舞，不辜负生命，完成一次成长的蜕变。
点个在看，和在读的你一起共勉
网友评论