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做一个情绪稳定的人

做一个情绪稳定的人

作者: 点点的小屋 | 来源:发表于2022-10-18 13:27 被阅读0次

         发现自己很多事情依然做得不够好,有以下,几个,想好好改善一下。

         第一,想好好学习一下厨艺。能多做出一些小孩爱吃的美食来。现在,小孩都不爱吃肉,我都觉得好奇怪,哪有不爱吃肉的孩子,宝宝们都说肉咬不动,估计,还是做法有问题,好好改善一下,让小朋友,多吃一点妈妈的味道。得保证营养均衡,快高长大。

         第二,想少浪费点时间在app上。每天复盘自己的时间,时间都去哪儿了?发现自己很多时间就在很多app上消磨。由于已习惯每天刷,哪天不刷,反倒会觉得少了点什么东西,这么好的习惯,若用在工作或学习上,多好啊。得强制自己少看,除非工作必要。

          第三,停止抱怨。最近的自己,确实跟朋友抱怨会比较多。因为老大读小学,需要做早餐,奶奶做的早餐不爱,现在是我要早起做早餐,晚上回去还做晚餐,工作后回家还要做饭,还要负责辅导孩子作业,帮小孩洗澡,让孩子早睡。但孩子是自己的,不是公公婆婆的,做妈妈的累一点,是很正常的,以后,多正向去看问题,停止抱怨,多做积极疏导,多给公婆怎么去做的指示,不要只是一味的去苛责,这样,对自己,对家庭都没有好处。

           第四,多积极的去沟通。总是在抱怨先生对育儿的参与少,想要他多参与,多帮忙,但很多时候只是生闷气,或者自己去做完所有,并未给出积极的指令,比如,具体的,让他做什么,让他们如何参与,相比自己生闷气,闷声不高兴的完成所有,不如把自己当领导,把育儿的小事都分配下去,让大家都更愉快。

          情绪很重要,妈妈的情绪很重要。两个孩子的妈妈,自己消化自己的情绪很重要,稳定情绪的妈妈,才能培养出稳定情绪的孩子,给自己加油!

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