小宇可谓是教科书式反面教材，他说起自己的读书生涯总是十分无奈。他在小学时是校里的中上游，后来因为学区分配，小升初的他被分配到一个稍差一点的学校，他自我感觉很舒适地将成绩固定在了中上游。这一次，他降了一阶。因为初中成绩不算很好，他被分配到一个较差的高中。在高中里，他也是悠哉地学习，将成绩固定在中上游。这一次，他又降了一阶。因为多年来的降阶，在高三的时候他做了许多努力，但却还是追不上他人，他的成绩跌宕起伏得太大了。高考结束后，他的大学又降了一阶。
从他的故事我们可以得知，他的每一次降阶都是因为追求安逸。安逸有多可怕呢？
有这样一个有趣而另人深思的实验，把一只青蛙冷不防扔进滚烫的油锅里，青蛙能出人意料地一跃而出，逃离陷境。然后又把同一只青蛙放在逐渐加热的水锅里，这次它感到舒服惬意，以致意识到危险来临时却欲跃乏力，最终葬身锅底。
第一次青蛙能够根据自己的条件反射，在滚烫的油锅里迅速跳出，而第二次青蛙是在逐渐加热的水锅中享受着清水带来的安逸，丝毫没有察觉到危险的到来。
《孟子告天下》中写道：“入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。然后知生于忧患而死于安乐也。”
一个国家在内外安定的局势中更容易灭亡，原因是这个国家安逸地享受着当前政治畅顺、百姓和平，不容易察觉到外来侵略的危险。
”安逸“一词看似微小，但却总是在关键时刻一点一点地侵蚀着人们的危险意识，在无形之中将一个人带往堕落的方向，最终，这个人一步一步地自我残废。
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