昨天，梅州电视台的记者来采访我，问：面对远离自己去上大学的孩子，作为父母应该怎么办？听到这个主题，我在想，面对孩子上大学，每个父母都会有自己的期待吧。记得有家长说：“虽然孩子离开自己，但我知道他会在那学习成长，会很好，我们也很放心；同时我们也有自己的工作，很多事要忙，很充实，所以也不会觉得怎么样。”也有家长说：“很不习惯，孩子不在家吃饭，我们都不想做饭，简单对付过去就好……”。面对一日三餐能简就简的家长，我特别想问他们：“以前孩子还没出生是怎么过来的呢？
”对于生活重心在孩子身上的家长，可能真的是有更强烈的分离焦虑，有更多的不舍、担忧，所以我也特别想问问他们：“如果你的情绪（担忧、不舍……）会说话，它会想跟你说什么？它会怎么影响你？影响你跟伴侣的关系？……”我想每个人的感觉都不一样吧。如果是我的话，我会想，孩子上大学是一件特别值得祝福的事情，就像他是飞上蓝天的雄鹰，我能做的就是极目远眺，尽可能的给他更多的时间跟空间，让他飞得更高更远。当然，我也许会有很多很多的不舍，很多很多的担忧，但我会把自己的感受跟孩子谈谈，也表达自己的需要，我期待跟孩子有更多的联系，沟通，但有时大学的生活很丰富多彩，所以，可能我们不知道什么时候跟你联系会更合适，希望孩子能够积极主动联系，这样父母就更放心。
也许反思会让自己发现，原来以前自己全身心地放在孩子身上，那现在你对自己的生活又有什么期待呢？你愿意为此做些什么呢？也许反思会让自己发现，原来以前自己全身心地放在孩子身上，那现在你对自己的生活又有什么期待呢？你愿意为此做些什么呢？如果是我，我会想先好好照顾自己，让自己有规律地生活，吃好每顿饭，也会好好锻炼身体，好好睡觉，让自己身心健康。也会想好好问自己，一直以来有没有什么是自己想做但没时间做，现在可以好好做的事，我会想好好照顾自己内心的需要，努力去实现它。
我也会想，孩子远行，自己对夫妻关系又有什么新的期待，自己愿意为此做什么，使得夫妻之间更亲密、更幸福。夫妻关系是整个家庭结构中最重要的关系，亲密的夫妻关系可以面对很多挑战，当然也包括孩子远离自己上大学。
我也会思考，我想如何更好的去照顾自己跟父母的关系，我想做一些什么，使得和他们的关系不一样的，去好好学习他们以前怎样面对我们的远离。
当然我也会想如何更好地去照顾自己跟朋友的关系，要怎样做才能更好的去互相支持。我想，如果自己能做些有意义又满足内心需求的事情，如果自己能更好地感受人与人之间关系中爱的流动，我们会更充实，更幸福!
人是在关系中生活的，与孩子的关系，伴侣的关系，父母的关系，亲朋好友的关系，同事的关系……我们可以怎么构建更偏好的自我认同，答案在自己心里。好好探索自己吧！
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