周末有去西湖跑步，总结没有写。今天感觉头要炸，去跑步，为自己清零。
今天跑起来很顺，感觉跑起来有劲了，就像是挣破了枷锁。
在周末的颓废之后，突然感悟，人都是有阴暗面的，就像是善与恶，好与坏。极度颓废的时候，就像是自己处在阴暗面里。
人都有阴暗面，或者说欲望。但是欲望并不都是坏的，利用好也是动力。
延迟满足，不是为了限制欲望，而是为了获得更大的满足感。
周末有去西湖跑步，总结没有写。今天感觉头要炸，去跑步，为自己清零。
今天跑起来很顺，感觉跑起来有劲了，就像是挣破了枷锁。
在周末的颓废之后，突然感悟，人都是有阴暗面的，就像是善与恶，好与坏。极度颓废的时候，就像是自己处在阴暗面里。
人都有阴暗面，或者说欲望。但是欲望并不都是坏的，利用好也是动力。
延迟满足，不是为了限制欲望，而是为了获得更大的满足感。
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坚持第六天
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我已经坚持第六天了，那就坚持下去吧
早起第499天，每天坚持自律，每天坚持早起，每天坚持写日记，运动，阅读最重要三件事，用好见感思行复盘模板。用好13...
本文标题：坚持跑步第六天（利用好阴暗面）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ipmecftx.html
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