今天量体重为57.4kg，简直有点吓到我，之前最高也就55kg，(-__-)b。
1月10日体重57.4kg
1月10日的食谱及健身：
·早上绿茶1杯；
·中午不食；
·晚上炒芹菜+1hr瑜伽(9:00-10:00)
今天量体重为57.4kg，简直有点吓到我，之前最高也就55kg，(-__-)b。
1月10日体重57.4kg
1月10日的食谱及健身：
·早上绿茶1杯；
·中午不食；
·晚上炒芹菜+1hr瑜伽(9:00-10:00)
本文标题：辟谷前3天（57.4kg，1/10）
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