今天量体重为57.4kg，简直有点吓到我，之前最高也就55kg，(-__-)b。
1月10日体重57.4kg
1月10日的食谱及健身：
·早上绿茶1杯；
·中午不食；
·晚上炒芹菜+1hr瑜伽(9:00-10:00)
今天量体重为57.4kg，简直有点吓到我，之前最高也就55kg，(-__-)b。
1月10日体重57.4kg
1月10日的食谱及健身：
·早上绿茶1杯；
·中午不食；
·晚上炒芹菜+1hr瑜伽(9:00-10:00)
今天量体重为57.4kg，简直有点吓到我，之前最高也就55kg，(-__-)b。 1月10日的食谱及健身： ·早上...
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今日体重 57.4kg
100天辟谷总结：（2015年6月1日至9月10日辟谷102天，9月11日复食） 【100天辟谷使我获得重...
(朝阳辟谷减肥)辟谷过后出现水肿主要有两种原因。 1、 身体问题。 这种朋友往往辟谷前准备功课做的一般，尤其常年缺...
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9.23-29日秋分辟谷： 一.辟谷前准备： 1.明确辟谷的目的和目标； 2.坚信自己一定能行，心过了，事情一定能...
紧张忐忑是我昨晚到现在的心情，昨晚睡很晚，也不怎么容易睡得着，睡着的时候已经一点了，总共睡了六小时。 好担心啊，担...
本文标题：辟谷前3天（57.4kg，1/10）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ipmkbttx.html
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