读过的书中,要说能改变我的,是樊登读书会推荐的《自卑与超越》。
第一听这本书是在2017年年中,那时还在试听樊登读书会,只听了15分钟。也是因为这类心理学的书,让我在11月上旬购买了读书会的会员,然后完整的听了一遍这本书。因为还有其它心理学方面的书,所以对这本只是有点大概的印象。
因为一直在学习性格分析,需要构建心理学的知识,也就经常看心理学方面的书籍,知道了一些心理学家,包括这本书的作者阿尔弗雷德·阿德勒。他个体心理学之父。现代心理学和心理疗法领域最有影响力的人物之一,因有关自卑情结的论述而知名于世。与弗洛伊德、荣格并称为20世纪三大心理学家。阿德勒创立了儿童指导临床体系,并强调女权主义的重要性,并且终其一生致力于培训教师、社会工作者和心理医生的工作。
在学习性格分析的过程中,其实也是在解决我自己性格中自卑心理,因为这个原因,影响了我的恋爱,婚姻,工作。让自己遭遇爱人闺蜜背叛,和职业瓶颈。性格分析可以帮助自己了解自己的性格优势和局限,同时,学习心理学的知识有助有更多的方法解决发现的问题。
有一次在图书馆看书,当看到《自卑与超越》,我并不记得曾经在樊登读书会听过,只是下意识的拿起来看。当看了几页后,才想起好像听过,但具体内容并不记得了。于是沉下心看了五分之一。回家后,又在读书会的APP上又完整的听了一遍,并做了笔记,从中收获到很多关于自卑心理的知识,对自己的自卑情结有了初步了解,给我在性格分析的学习过程中增强了更大的信心,自己的自信心我在逐步恢复。今天女神节,我也在网上买了这本樊登读书会推荐的书,再系统的学习。
很感谢樊登读书会,让我在学习的路上遇到《自卑与超越》,让我的有信心面对以后的生活,重新开启我的后半生!
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