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时间管理践行16·0~D01

时间管理践行16·0~D01

作者: 星月格格 | 来源:发表于2024-06-30 21:34 被阅读0次

     

    16·0 计划

    按照幸福公式  幸福=健康+关系+财富

    1:健康:

    坚持早睡早起,运动瑜伽,生活记录一日三餐,尽量保持七八分饱,吃新鲜食物与蔬菜,多喝水,多好好爱自己的身体,这些都是已经保持的好习惯需要在精进

      还需要再做的事:现在要坚持艾灸与理疗,把身体亚健康好好调理一下!关于工作室的事情,要全面细致周到考虑,7月搞定好这件事,先完成再完美!

      2: 关系:

      需要拉开这段距离,不能让他耗掉能量与精力太多,要么助力人生,要么助力成长,把他变成动力

      妈妈这边今年就暂时少说说话,多关心她就好,免得引起冲突耗自己的能量!

      3:财富

    把精力放在工作之上,好好去做市场,把工作室的运营细节想好,并列出细节,在这件事情上需要多询问一些做的好的与成功的,不能闭门自嗨!

      下半年目标,存上15-20W,需要好好努力噢!

      大目标大方向不变,把细节列出来做好,其它可以随时调整与优化!

      下半年加油了!

    今日事~

    上午弟弟来家一起中饭

    下午半天艾灸

    7月目标计划

    1:健康~

      研究学习艾灸养生,先为自己调理起来

      饮食规律起来,自控与自律

      一周四到五次瑜伽,每日拉伸

    2:关系

      好好与自己相处与和解,到底要什么,然后去做该做的事。

      每周一天亲密关系相处与陪伴

      与妈咪只说关心的话就好

    3:财富

      多出去走走市场,多链接客户与朋友,把好的养生与保养观念分享出去

      开源争取进账3W, 节流除了必要开支,基本不买没有必要的东西

      把工作室的事情落实到行动中,选好区域

    4:成长

      每日听书并记录分享,

      阅读一本书并打卡分享到班级群

      学习如何使用xyk的知识

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