2020／3/15
1. 今早醒来看到窗帘闪烁出很多星星，心情很美丽。早起之后我收拾完房间，准备了早餐。Micheal说觉得好幸福。
2. 今天看了《非暴力沟通》这本书，感觉还挺好的。尤其是在去年跟唐老师有过咨询之后，让我察觉到自己平时的语言行为模式。然后日常生活通过和别人相处而观察总结复盘更有体会感受。比如书中讲到的区分观察和评论，体会和表达感受这些。尤其是在亲密关系的相处中更有感受。希望自己能好好体会这本书，然后实践到日常生活中。
3. 今天北京天气真的很好，阳光明媚。Micheal开车带我出去，我们去超市采购了一些东西。这还是自疫情以来我第一次出去，久违的感觉。以前觉得北京真挤真闹。现在却很怀念。希望自己活在当下，保持愉悦的心情度过每一天。
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