内心的批评之声绝不是无害的。你受到它的妨碍和限制，它让你无法追寻你真正想要的生活，也让你无法获得内心的宁静和健康的情绪。如果这种内心的批评之声长期得不到控制，甚至会导致你产生严重的心理健康问题，比如抑郁症或焦虑症”
本文标题：2021-06-19
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