186班17组黄子芮 简书作者
2018.04.03 22:53 打开App
感恩叶老师的易效能时间管理和90天在一起践行的伙伴们，让我重新规划自己的生活和工作习惯更有序，与内心的需要更贴近!
经过90天的相互交流和鼓励，深刻感受原来 “你有多自律，就有多自由”的内涵，将易效能时间管理的道术器用，逐渐去践行在生活当中而养成好习惯：如：计划与反思，要事优先吃青蛙，开始享受跑步产生多巴胺兴奋的快感等等……
感恩有亲们在一起互相帮助!还有死党和大家一起督促我、鼓舞我！每天进步一点点，每天过得自在和自律当中，让自己的90天践行充满正能量!成就意义非凡的人生体验!继续加油!!
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