跑步心情——放松自我

        前段时间，由于家里事情比较多，再加入工作比较繁忙，压的我喘不过气来，好想放松下自己，下班要接小孩，休息时还要去喝酒应酬，有时到凌晨一两点，各种琐事和应酬让我无法脱开身来去尽情的狂跑。

        最近小孩放假了，公司也开始不太忙了，总算可以有时间去锻炼了，我现在的目标和先前的目标一样，每月跑步75KM.微信运动每天不低于8000步，跑步是需要坚持的，要让它变成生活中的一部分，就像我坚持写日记一样！每天都要记载我生活的点点滴滴！

      不忘初心，方的始终！我要通过锻炼让身体越来越好，我要通过锻炼来迸发我的灵感，每次跑步时我的思想就会特别活跃，很多灵感都是在跑步时产生的。

      今天连续跑了五公里，后来又慢走，共8公里左右，感觉特别舒服，特别爽！疲惫就像被暴雨冲刷掉了，感觉浑身充满了能量！

      接下来我会在简书上面分享我的跑步心情，分享我的跑步灵感！让跑步伴随着我成长！

      加油！！精彩人生路，跑步伴我行！！

   

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