女人最怕的就是明明自己有精致的五官，很好的身材，却皮肤一直很暗黄，出油，长斑，粉刺，粗糙，等等，特别是暗黄，长斑，不仅仅影响了外在的美，更多的时候还会让你在人前人后都没有多大自信，甚至自卑。很多女人遇见皮肤问题的时候，都特别苦恼，也特别想让自己变得更白，更美丽，可是往往都不如人意。这也是为什么女人一生中都要减肥，和美白的话题围绕着呢。
导致暗黄长斑的原因有以下几个点：
1.怀孕前激素增减，孕妈怀孕后，体内雌激素孕激素就会上升，到了孕晚期为哺乳做准备，泌乳素也会增加，宝宝出生后雌激素都会下降，恢复正常水平，生育过程中宝妈的体内激素在在不断的变化和转换，容易引起宝妈身体分泌紊乱，导致皮肤颜色的激素，黑色素也胡发生改变，诱发色斑的出现。
2.产后毒素没有完全排泄，生完宝宝后，孕妈子宫有胎盘羊膜残留物和宝宝身上的角化上皮，宝宝排泄的废物，这些会随着宝妈子宫收缩恢复，将排泄掉，如果是宝妈子宫恢复不良，这些都没有完全排泄干净，导致毒素淤积在体内，诱发皮肤问题的。
3.生了孩子后，大部分的精力都在孩子和家庭身上了，没有过多的去正确有效的保护皮肤的措施，并且，在哺乳孩子的时候有熬夜和熬夜的情况，导致内分泌无法平衡，也会引起暗黄，并引起斑点。
4，没有一个懂得皮肤暗黄和长斑该怎么正确处理的人指点，也迫不及待的想要去美白，淡斑，所以尝试了很多种方法都没有结果，也无法知道自身的问题根源所在，所以多做的无用功，甚至会让问题更严重，可以了解自己肤质根据自己的肤质选择适合自己发护肤品，公众号美肤帮帮忙回复2651测试知道自己的皮肤类型。
给大家一些美白淡斑的建议：
第一：涂抹隔离+防晒霜
第二：经常敷面膜 补水 美白淡斑的 可以做个面膜大战，交叉护理
第三：定期去角质，更加自己的肤质去角质，有的一周，有的是半个月。
保湿面膜比美白面膜更重要，只要毛孔有效的保湿补水的状态，美白营养才能被吸收，尤其是干性皮肤的美眉哦。可以吃针叶樱桃天然VC，它属于吃的防晒产品，常吃它晒不黑，也不会长斑。
5.记得防晒，不防晒你就会变成黑妹哟，所以一定要防晒如果是夏天，身上露出来的地方都要涂抹SPF30的防晒霜。
6.尽量不要画浓妆，化妆品中有很多重金属，对皮肤损坏大，经常化妆的人一旦卸了妆，皮肤粗糙，暗黄，没有光泽，所以尽量别化妆，如果无法避免就化淡妆，那么一定要做好卸妆，而且要多喝水，可以帮助新城代谢。
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