2022-12-01

2022    12.1  周四    晴

        忽如一夜冬天来，早上6点10分才起床，一看气温12℃，都下降这么快啊,今天早上还要不要出去跑步啊？我坐在床上一直纠结，想想这么低的气温好想躺在床上继续睡，到底去还是不去啊，昨天晚上看到微信公众号里说老家已经开始下雪了，时间很快就来到了6点30分，最后还是一咬牙还是决定出去跑，动起来就不冷了，越是这样的天气越是考验人，夏练三伏冬练三九，人就是要勇敢的对舒适区说不。

        今天早上跑了35分钟5.68公里，真正跑完了也没有觉得有多冷，我去跑的时候已经有几个人在跑了，人家还是女孩子，人家都能坚持，我为什么就不行。