想要快乐，想要时刻保持喜悦富足感恩爱的心灵，那么我们应该时常为别人着想，时常做利他人之事，思人恩德.想人好处
当我们微笑的面对别人，其实是微笑给自己，当我们为别人着想，其实是自己最受益，因为那种快乐喜悦的感动之心是我们在体验
一个人内心快乐不快乐，只有自己知道，所以我们应该为自己的心找快乐，脸上时常挂着笑脸，念头时常想着别人的好，为别人着想，行为时常做着利他人之事，眼睛看着别人的优点，嘴巴说着正能量感恩赞美的言语，耳朵只听受益的.正能量的事情
在阴暗面我们要寻找光明的，在任何时候都要看好的，想好的，让自己一分一秒都保持正能量.向上.高频率的状态，不止滋养自己还让自己像光一样照射别人，让所有人的念都变好，都和我们共振
感恩感谢秦老师的讲座，感恩感谢我有这个福报听到那么智慧.那么简单的方法，让我落实到生活中，每天都拥有快乐的感觉
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