今天是这学期第一节课，也是辛丑年的第一节课，老师从“辛丑”讲起。万物运行的根本在天上，枝叶在大地上，所以我们讲五运六气，节气的变化，这些对人的身体影响很大。从立春开始，进入了辛丑年，辛是天干，丑是地支，辛在五行中属金，属阴金，像柔软的金子，韧而不断。去年庚子年也属金，但是是阳金，偏硬。丑是阴土。辛丑一个土，一个金，是相生的关系，所以今年上天是有助力的。丑——纽也，是一种纠缠的关系，所以今年很多事情错综复杂，纠缠在一起，所以今年会有剪不断，理还乱的感觉，这提醒我们做事要有耐心，有恒心，日拱一卒。今年水运不足，水对应肾，肾主志，所以今年志气不足，又碰上剪不乱，理还乱的情况，所以今年可以定下一个小目标，慢慢鼓秋。李老师在今年春节时给学员回复的“新瞅白隙，机青衷折”，应该是用不太激进的方式，折中的方式去做事。《地母经》说辛丑年，疾病会好一些，农耕比去年好，动物的疫病多比如禽流感，鼠疫等，默默耕耘，勤快点，年底会有好的收入。辛丑年是六十甲子第二年，也是否极泰来的一年，会有变革的趋势和替代的出现。
今天处在雨水节气，雨水节气，皮肤容易敏感，而且春天身体会有往外表的情况，不要压制它，不要对抗治疗，要顺应它，让它发出来，排干净了就好了。有的人春天开始排痰，痰有有形之痰和无形之痰，比如肿瘤，结节，中风，动脉硬化都与痰相关，所以古人说“顽痰生怪病”。
这学期我们开始讲膀胱。上学期我们讲的小肠对应未时，膀胱对应申时（申猴）。我们回顾一下，五脏有心，肝，脾，肺，肾，心包即肉质的心脏。六腑有小肠，胆，胃，大肠，膀胱，三焦。俞是通道，心俞，肝俞，脾俞，肺俞，肾俞在膀胱上都有通道，所以膀胱的功能就类似国家的外交部发言人一样。现在很多人膀胱失常，是因为外感的失治造成的，再遇到外感疾病时，容易进入到身体里边，此时膀胱不工作了，即“疾病的传变”。一个人如果膀胱好，遇到外邪，会出现打喷嚏，身体发冷，头疼，浑身皱巴等情况。传变分为顺传和直中 ，顺传是从太阳—少阳—阳明—太阴—厥阴—少阴。而直中三阴则是有的人生病从太阳直接到少阴，厥阴，太阴，这都是因为失治和吃了很多寒凉药物导致 。膀胱功能不强的人容易感冒，中虚邪，容易焦虑，胡思乱想。肾与膀胱相表里，肾脏对血液进行加工，去掉多余的水分，然后进入膀胱进行储存。每分钟有一升的血液进入肾脏，肾脏需要一个小时把全身的血液净化完毕。我们每天产生1.5升的尿液，是一滴一滴的产生，然后储存在膀胱，膀胱储存快满了，大脑就会刺激我们，提示我们上厕所，所以膀胱壁弹性特别好，当膀胱里的尿液排空时，膀胱只有梅子大，而装满尿液的时候，膀胱有葡萄柚那么大。
我们在生活中常见的几种情况：一是小婴儿不会控制外括约肌，到两岁时才能自主排尿，所以在两岁前带尿不湿最好，而不应该人为的去把尿。二是成年人外括约肌松弛，老化，会出现憋不住尿，漏尿的情况，有时一咳嗽，一大笑就尿出来了，有的人习惯性憋尿也会导致外括约肌提前老化，感冒的误治，导致有邪气，受寒，也会导致外括约肌松弛，这样的人容易腰酸，背痛。三是有的人尿不出来，小便不通，古人称为“癃闭”，这个病病位在膀胱，而病机有几种情况：1.肺肃降出现问题时，影响水液下到膀胱。2.脾气不升 ，浊气不降，影响膀胱。3.下焦命门火力，阳气衰弱，导致小便不通。4.七情伤，特别是肝气疏泄不及，影响水气。5.物理性堵塞，比如结石。现在是春天，有的人尿频，但是尿量不多，这与肝气梳泄有关。所以我们平时不要刻意喝八杯水，总想多喝水，而要自己多去感受，莫形成“机械脑”。
今天的书灵观点：正确的保养，不是每天想着该吃什么，那其实是一种消耗，而是当身体运行出现问题的时候，要正确的去解决。
最后大家讨论了春天，雨水节气身体的感受和变化。
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