曼陀罗绘画疗愈（自我疗愈）

作者: 悦静岁月丨心理咨询师 | 来源:发表于2024-06-12 14:14 被阅读0次

做着自己喜欢的事，喜欢的事又来了。

今早在朋友圈看一朋友说她坚持朗读已593天，她随心搞个朗读群，大家一起，愿意就微9.9，我就跑去群里了。然后顺手发一个圈，又一位朋友要来，那就一起玩儿。

群里的文章不错，我就一遍过，挺酣畅淋漓的，把自己的状态一下升起来了，这就是沉浸式投入的享受。

然后我的曼陀罗画册到了，太美了。

今天的作品：

画的时候心情是美美的，在深呼吸放松的节奏下开始。

从内向外展开，中心选了紫色，神秘与浪漫的气息在我之内。让紫色花朵悠然盛开。

接下来迎接变幻多姿的世间面相。也有想到每一个生命内在的不同部分，允许他们的存在。他们会丰富并保护内层的“我”。

外圈的“自在的游鱼”像我想到海洋，我把最喜欢的蓝色用在鱼的“心脏”，仿佛一颗宁静智慧的心眼。小鱼身体用了三种绿来呈现，想让它有灵动感。

“小鱼每冒一次泡，都是一次深情的呼唤”。不知道为何冒出这句话，品一品是孤独吧。

我自己得意是“眼晴”，那个水滴一样的形状留白不涂完，感受到了这刻通过心灵的眼睛凝视周遭，周遭也凝视着我。

我把题目定为《链接》，整体很有能量，感恩~

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曼陀罗绘画疗愈（自我疗愈）