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一个月跑100公里难不难?!

一个月跑100公里难不难?!

作者: jackhot | 来源:发表于2022-11-16 22:41 被阅读0次

      本月目标100公里,已跑37.66公里,还差62.34公里,接下来平均每天4.8公里即可达标。

      懒懒散散,一个月又过半。上旬不努力,中、下旬得珍惜。一百公里的距离,也就是每天3.33公里,感觉挺容易。然而,就因为几天不想动、不敢动,各种拖拉磨蹭,直接导致每天的跑量得近五公里才能达到目标。

      真应了那句到时提前不着急,月初累积跑量的亲们月末都在放松放松自己。

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