我们生活在一个变化快的时代，物欲横流，信息变化之快已经超出我们的想象，但随之而来的是我们的专注力越来越差，干什么都是三分钟热度，吃着碗里的看着锅里的，什么都想得到，最后却啥也得不到。
你是不是有这样的感觉，想专注干一件事，没过几分钟就看一下手机，就是没事也喜欢把手机打开来看看，仿佛打一会儿不看手机就丢了什么似的，就是吃个饭也得把手机拿出来看好几次。
刚把一本书翻几页就想去打开网页浏览一下，或者换另一本书看看。我们的心一直是浮躁的，静不下来，你想想你有多久没有好好看一小时书了，有多久不打断工作1小时了，我们习惯了这种看似忙碌却无用的浪费。
好多人成功并不是比我们聪明多少，是因为他们比我们更专注，专注内心才会是平静的，才不会被干扰，才能激发自己的潜能，才能更快的突破，凡是成功者都是专注者，乔布斯的专注成就了苹果，牛顿的专注发现了万有引力……我们应该摆脱现在的浮躁生活，培养自己的专注力，先从一个小时不看手机，一个小时不上网开始，专注做好一件事，久而久之自己的定力就好很多了，做什么都感觉顺手了。
我们生活在一个变化快的时代，物欲横流，信息变化之快已经超出我们的想象，但随之而来的是我们的专注力越来越差，干什么都...
记得小时候读书时，听写永远是心中的疼。那时没有很多书籍，只有语文课本。每次上语文课时，听写生字，听写词语注释，听写...
本来打算聚一下，由于天气原因，大家想要推迟到下周，打开窗户，一阵冷飞沿着墙边而吹入，与室内暖暖的感觉不一样的是凉嗖...
我们放弃了真诚，所以迷失了自己。所谓的“成熟”有时候就意味着带上了面具。为了生活，我们常常压抑住内心的不满和愤怒，...
今天来谈一谈专注二字。我们现在的快节奏生活已经成为常态，在我理解，“快节奏”就是走马观花，只有广度没有深度...
那年 我别了红尘 别了你 别了与你的初遇 那月 我拾起记忆 拾起你 拾起我们的过去 那天 我断了情缘 断了你 断了...
月光流动的碎片 被下行林荫的脚步拾起 失去专注的眼神穿行于 歧路上绽放的白色鸢尾丛 称之为捷径的路途上 黑色荆棘已...
今天，如果有人竟要跟你谈美德，你肯定会觉得他假兮兮的。“美德”、“品格”这些大词，已被我们束之高阁。 “美德”为何...
由于我们每日接受过量的信息，人们专注力和深度思考能力在大幅下降。你是不是在工作或者学习当中，每隔一会儿就拿起手机看...
2.提升专注力 2.1 设置专注时间 我们可以使用计时器， 测量我们保持专注的时长，并提高专注力。 方法十分简单，...
本文标题：拾起我们的专注
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/iqefjxtx.html
网友评论