今天在上班的路上看到路边有两个老奶奶穿着运动衣在练太极。
不禁觉得，她们这样的生活状态真好，即使老了，也每天都有事情做，坚持锻炼，强身健体。
但是现在很多老年人，下岗退休之后，就在家里呆着，然后发现自己没有什么事情可以做。一个是他们从心理上就觉得自己老了，什么都干不动了，第二个是他们觉得终于可以在家好好享受天伦之乐了。
但是姑姑跟我说，人老了生活才更要丰富呀，因为上班的时候总是很忙，反而退休之后有大把的时间可以去做想做的事情。
前几天看《中国达人秀》，一个78岁的奶奶在台上跳拉丁舞，非但身材好，就连劈叉、腾空飞旋、翻跟头、高抬腿这种动作都做得非常娴熟，看得台下的观察员和观众都目瞪口呆，简直就是叹为观止！
后来知道，这个奶奶每天都坚持练舞1.5-3个小时，也就是这日复一日的坚持造就了今天的她。
评论区很对人说，这哪里是78岁的人呀，说48岁也不过分。
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